Кризис среднего возраста неизбежен, но к старости мы
станем оптимистами: 70-летние могут быть так же счастливы, как и в 20 лет.
Обработав данные о 2 млн. людей из 72 стран мира, группе
исследователей удалось выявить универсальную модель смены периодов депрессии и
счастья, согласно которой наименее счастливыми люди чувствуют себя в среднем возрасте.
Авторы установили, что «уровень счастья» с возрастом
изменяется по U-образному графику: наиболее счастливыми люди чувствуют себя в
начале и в конце жизни, а самыми несчастными - в среднем возрасте. При этом,
более ранние работы показали, что психологическое ощущение благополучия по мере
старения остается более-менее постоянным.
Изучив статистику о душевном состоянии миллиона жителей
Великобритании, ученые пришли к выводу, что и для мужчин, и для женщин пик
депрессии с большой вероятностью приходится примерно на 44 года. В США эти
показатели несколько отличаются: пик склонности к депрессиям у женщин приходится
на 40 лет, а у мужчин - на 50.
Сходные U-образные кривые зависимости ощущения счастья и
удовлетворенности жизнью исследователи получили в результате обработки информации
о жителях 72 стран на всех 5 континентах, с самыми разными культурными
традициями, этническим и расовым составом, уровнем дохода на душу населения и
т.д. - от Австралии до Японии.
Видимо, феномен этот обусловлен внутренними особенностями
организма, поскольку депрессия среднего возраста характерна для всех людей и не
зависит ни от наличия детей, ни от недавнего развода, ни от смены работы или
изменения дохода, ни от каких-либо других факторов.
Причины схожести динамик душевного состояния непонятны,
хотя авторы высказывают ряд гипотез. Возможно, по мере взросления люди
приобретают навыки оптимального использования своих сильных и слабых сторон, а
по достижении пожилого возраста научаются подавлять свои неосуществимые
стремления.
Другим вероятным объяснением является то, что жизнерадостные
люди, как правило, вообще живут дольше. Наконец, возможно, что в пожилом
возрасте запускается своего рода процесс сравнения, заключающийся в том, что
люди, наблюдающие смерть своих ровесников, начинают больше ценить отпущенные им
годы.
У среднестатистического человека ухудшение
психоэмоционального состояния происходит постепенно и у большинства останавливается
после 50 лет. Однако к 70 годам, если человек сохраняет хорошую физическую форму,
его субъективное ощущение счастья соответствует мироощущению 20-летнего. А
определить, когда именно счастливая старость наступит, помогут… родинки. По крайней
мере, именно об этом говорят недавние исследования.
Lenta.ru
[к содержанию номера]
